寒暖差にやられて風邪で寝込んでいた。年末からずっと予定びっしりだったので、疲れが出たのかな。2泊3日間の訓練で疲労のピークが来たのかもしれない。 おかげさまで今日はだいぶ体も楽になり、気持ちも上向きになってきた。 さて、先日の訓練、食事がリッ…
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