Climb every mountain

山での水分補給の大切さを考えさせられた昨日。 annee.hatenadiary.com今年に入ってから足が攣る（攣りそう）という経験が何度かあり、テントが狭かったせいか、加齢のせいか、とも思ったが、もしかしたら水分の取り方を見直すべきなのかも。 それで改善できるなら、もちろんそれに越したことはない。快適に、安全に登山で…